Meu diário fitness: Mais que um corpo

Antes que alguém acuse nosso blog de gordofóbico (recebi um e-mail falando isso) só pelo fato de ter uma parte fitness, sugiro que melhore, pois quem me conhece sabe que eu apoio todos, e acredito que o que importa é o bem-estar de cada um. Se você se sente bem consigo mesmo não importa o tamanho, cor se sabe voar. O post de hoje é mais um motivacional com um pouco de trocas de experiências.

Primeiramente tenho algumas perguntas:

Você se sente bem com seu corpo? Ao olhar no espelho você fica feliz? Gostaria de mudar alguma coisa?

Se me preguntarem isso eu diria que não me sinto bem com meu próprio corpo, não fico feliz em ver algumas partes de meu corpo e gostaria de mudar muita coisa sim. Quando eu era adolescente amava ficar peladão em frente o grande espelho que tinha em minha sala, eu era magrelo cabeçudo (como todos os adolescentes na puberdade), descobri a masturbação então esse era o meu fetiche.

Hoje estou com alguns quilinhos a mais, e não gosto de olhar para minha barriga, passei mês passado desanimado sem ir à academia engordei dois quilos fui percebendo isso na minha saúde e indisposição, até alguém me dizer, você está gordo. Isso bastou como um motivador, é que analisei bem a palavra, VOCÊ ESTÁ GORDO! Sim eu não sou gordo eu estou gordo, então se isso é um estado pode ser mudado.

Claro que muitos preferem estar gordo, outros não tem escolha, mas eu tenho! E desisto de estar gordo. Eu tenho uma amiga que também está gorda ou melhor estava, ela tem problema de tireoide e percebeu que se ficar acomodada não só terá problema de baixa alto-estima como sérios problemas de saúde.

Em apenas duas semanas já me sinto mais leve, estou cuidando de minha alimentação, em breve vou me presentear com aquela tattoo que só fica bem com uma cintura mais torneada.

Se você está com alguns quilinhos a mais.. Você não é gordo, e sim está gordo, e pode ficar no peso ideal se você se permitir a isso.

Dica: Se olhe no espelho e observe o que você gostaria de mudar, em uma avaliação física converse com seu instrutor ele pode ser um grande aliado 

7 de setembro: Dia da independência do Brasil

Aprendi de cedo ter orgulho de quem eu sou, do meu país, vibrei na copa de 94, chorei com a morte de Ayrton Sena, fui um de muitos baixinhos da Xuxa... e até acreditei estar no melhor país do mundo..

Completei meus 16 anos votei pela primeira vez... ou melhor me decepcionei pela primeira vez..

Meus queridos leitores.. hoje é o dia da independência e desde que me entendo por gente tenho me tornado menos patriota a cada ano.. 2013 um homofóbico racista se torna o diretor dos direitos humanos. quem ja viu lobo defender ovelha não é mesmo? mas ai foi só um começo.. porque a piada chamada bancada evangélica foi pouco a pouco conseguindo o que queria e sempre querendo mais.

logo já nem podemos doar sangue pois nesse país o preconceito é ainda mais importante que salvar vidas! então me diga é para ter orgulho de fazer parte de um lugar desses? 

Eles nos vêem como uma minoria, porque é mais conveniente, e cada vez mais tem nos usado na mídia pra esconder suas falcatruas politicas.

embora não falte muito para mudar o hino nacional pela musica de Legião Urbana:

...Nas favelas, no senado

Sujeira pra todo lado

Ninguém respeita a constituição

Mas todos acreditam no futuro da nação

Que país é esse? (é a porra do Brasil)...

(música que país é esse , Legião Urbana)

No entanto, nem tudo são espinhos, o Brasil tem pessoas incríveis que com tudo isso ainda anda de cabeça erguida, pessoas batalhadoras mesmo, aqui tem sorrisos em meio as diversidades, calor humano, bom humor... e putaria, pense num povo safado! porque brasileiro gosta de meter com gosto!

Afinal o Brasil ainda é nosso lar.

- Feliz dia da independência!

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Nosso blog tem amados leitores de diversos países, apesar de não ter muitos seguidores recebo muitos e-mails em diferentes idiomas, por isso vou divulgar um projeto digno que visa combater a homofobia no que se trata de doação de sangue, tem uma nova lei que proíbe gays de doarem sangue, se o homem gay quiser doar sangue tem que passar um ano sem ter relações sexuais.

O nome do projeto é Igualdade na veia

Curta a page: Igualdade na veia   

Assine a petição : Comunidade Avaaz

Our blog is beloved readers from several countries , despite not having many followers receive many emails in different languages ​​, so I will release a project that aims to combat homophobia in Brazil related to blood donation , has a new law prohibiting gays from donating blood if the gay man wants to donate blood has to go one year without having sex.

The project name is Igualdade na veia (Equality vein) , help us save our country!

Enjoy the page : Igualdade na veia (Equality vein)

Sign the petition : Community Avaaz